| Nazwa | Energia | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Surówka z kapusty pekińskiej, jabłka, papryki z ol | 53 | 1,1 | 3,8 | 5,7 |
| Surówka z marchwi | 47 | 1,1 | 2,3 | 7,7 |
| Surówka z marchwi i jabłek | 59 | 1 | 0,3 | 16,6 |
| Surówka z ogórków i pomidorów | 32 | 1,1 | 1,8 | 3,6 |
| Surówka z owoców | 102 | 0,5 | 0,3 | 25,9 |
| Surówka z owoców i warzyw | 147 | 1,1 | 14,3 | 5,1 |
| Surówka z papryki | 90 | 1 | 7,5 | 6,3 |
| Surówka z pomidorów | 14 | 0,8 | 0,2 | 3,2 |
| Surówka z porów z jabłkami | 140 | 1,7 | 12,5 | 7,9 |
| Surówka z rzodkiewki z serem twarogowym | 93 | 7,5 | 5,9 | 3,5 |
| Surówka z selerów | 92 | 1,1 | 7,5 | 8,9 |
| Surówka z selerów, jabłek i marchwi | 60 | 0,9 | 0,4 | 16,5 |
| Szczaw | 21 | 1,1 | 0,8 | 4,9 |
| Szczupak świeży | 82 | 18,4 | 0,8 | 0 |
| Szczypiorek | 29 | 4,1 | 0,8 | 3,9 |
| Szparagi | 18 | 1,9 | 0,2 | 3,7 |
| Szparagi konserwowe | 19 | 2,1 | 0,7 | 2,5 |
| Szpinak | 16 | 2,6 | 0,4 | 3 |
| Szpinak mrożony | 15 | 2,3 | 0,4 | 2,7 |
| Szpinak zasmażany | 83 | 3,7 | 6,1 | 6,2 |
| Sztuka mięsa | 224 | 30,6 | 10,3 | 3,2 |
| Szynka kanapkowa | 102 | 14,2 | 4,4 | 1,4 |
| Szynka wiejska | 253 | 17,1 | 20,3 | 0,9 |
| Szynka wieprzowa gotowana | 233 | 16,4 | 18,3 | 1 |
| Szynka wołowa gotowana | 107 | 20,9 | 2 | 1,1 |