Składniki odżywcze produktu: Soczewica czerwona, nasiona suche | dla 100g |
---|---|
Energia | 327 |
Białko | 25,4 |
Tłuszcz | 3 |
Węglowodany | 57,5 |
Błonnik | 8,9 |
Sacharoza | 1,1 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,45 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,54 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,41 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 2 |
Potas | 874 |
Wapń | 46 |
Fosfor | 301 |
Magnez | 71 |
Żelazo | 5,8 |
Cynk | 3,34 |
Miedź | 0,85 |
Mangan | 1,35 |
Witamina A | 10 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,22 |
Tiamina | 1,072 |
Ryboflawina | 0,446 |
Niacyna | 2,4 |
Witamina B6 | 0,6 |
Kwas foliowy | 36 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 3 |