| Składniki odżywcze produktu: Płatki owsiane na mleku | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 63 |
| Białko | 2,7 |
| Tłuszcz | 2,3 |
| Węglowodany | 8,2 |
| Błonnik | 0,6 |
| Sacharoza | 0,2 |
| Laktoza | 2,5 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,14 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,76 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,28 |
| Cholesterol | 7 |
| Sód | 24 |
| Potas | 106 |
| Wapń | 68 |
| Fosfor | 81 |
| Magnez | 17 |
| Żelazo | 0,4 |
| Cynk | 0,42 |
| Miedź | 0,06 |
| Mangan | 0,35 |
| Witamina A | 17 |
| Witamina D | 0,02 |
| Witamina E | 0,2 |
| Tiamina | 0,044 |
| Ryboflawina | 0,104 |
| Niacyna | 0,12 |
| Witamina B6 | 0,04 |
| Kwas foliowy | 5,4 |
| Witamina B12 | 0,23 |
| Witamina C | 0,3 |