Składniki odżywcze produktu: Pieczarki smażone | dla 100g |
---|---|
Energia | 232 |
Białko | 3,4 |
Tłuszcz | 24,3 |
Węglowodany | 3,3 |
Błonnik | 2,4 |
Sacharoza | 0,1 |
Laktoza | 0,1 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,85 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8,07 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,14 |
Cholesterol | 53 |
Sód | 9 |
Potas | 352 |
Wapń | 16 |
Fosfor | 200 |
Magnez | 15 |
Żelazo | 1,1 |
Cynk | 0,58 |
Miedź | 0,48 |
Mangan | 0,07 |
Witamina A | 132 |
Witamina D | 2,61 |
Witamina E | 0,62 |
Tiamina | 0,027 |
Ryboflawina | 0,726 |
Niacyna | 5,78 |
Witamina B6 | 0,07 |
Kwas foliowy | 36,6 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 4,7 |