Składniki odżywcze produktu: Łosoś świeży | dla 100g |
---|---|
Energia | 201 |
Białko | 19,9 |
Tłuszcz | 13,6 |
Węglowodany | 0 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,94 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5,52 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 4,79 |
Cholesterol | 70 |
Sód | 51 |
Potas | 371 |
Wapń | 13 |
Fosfor | 266 |
Magnez | 29 |
Żelazo | 1 |
Cynk | 0,8 |
Miedź | 0,06 |
Mangan | 0,02 |
Witamina A | 41 |
Witamina D | 13 |
Witamina E | 2,23 |
Tiamina | 0,23 |
Ryboflawina | 0,17 |
Niacyna | 7,5 |
Witamina B6 | 0,98 |
Kwas foliowy | 26 |
Witamina B12 | 5 |
Witamina C | 1 |