| Składniki odżywcze produktu: Befsztyk tatarski | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 195 |
| Białko | 18,4 |
| Tłuszcz | 12,3 |
| Węglowodany | 3,4 |
| Błonnik | 0,5 |
| Sacharoza | 1,3 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6,36 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,76 |
| Cholesterol | 215 |
| Sód | 197 |
| Potas | 340 |
| Wapń | 40 |
| Fosfor | 266 |
| Magnez | 36 |
| Żelazo | 3,1 |
| Cynk | 3,47 |
| Miedź | 0,11 |
| Mangan | 0,11 |
| Witamina A | 136 |
| Witamina D | 1,12 |
| Witamina E | 1,54 |
| Tiamina | 0,089 |
| Ryboflawina | 0,33 |
| Niacyna | 4,09 |
| Witamina B6 | 0,33 |
| Kwas foliowy | 37,6 |
| Witamina B12 | 1,87 |
| Witamina C | 1,1 |