Strona 2 z 2 Poprzednia 1 2

Mąka ziemniaczana, łyżeczka 8g

Mąka ziemniaczana, łyżka stołowa 16g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
357 kcal
białko:
6,9 g
tłuszcze:
0,3 g
węglowodany:
83,1 g
cholesterol:
0 mg

Mąka pszenne, łyżeczka 5g

Mąka pszenne, łyżka stołowa 12g

Mąka pszenne, szklanka 160g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
317 kcal
białko:
13,2 g
tłuszcze:
0 g
węglowodany:
66 g
cholesterol:
0 mg

Makaron spaghetti 100g

Makaron spaghetti 150g

Makaron spaghetti 200g

Makaron spaghetti 250g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
158 kcal
białko:
5,8 g
tłuszcze:
0,9 g
węglowodany:
30,9 g
cholesterol:
0 mg

Makaron, świdry, pełnoziarnisty 100g

Makaron, świdry, pełnoziarnisty 200g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
322 kcal
białko:
13,1 g
tłuszcze:
2,3 g
węglowodany:
62,3 g
cholesterol:
0 mg

Kasza gryczana gotowana 50g

Kasza gryczana gotowana 100g

Kasza gryczana gotowana 150g

Kasza gryczana gotowana, łyżka stołowa 22g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
- kcal
białko:
- g
tłuszcze:
- g
węglowodany:
- g
cholesterol:
- mg

Kasza gryczana sucha, łyżka stołowa 12g

Kasza gryczana sucha, 200g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
- kcal
białko:
- g
tłuszcze:
- g
węglowodany:
- g
cholesterol:
- mg

Bułka tarta, łyżeczka 4g

Bułka tarta, łyżka stołowa 7g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
- kcal
białko:
- g
tłuszcze:
- g
węglowodany:
- g
cholesterol:
- mg
Strona 2 z 2 Poprzednia 1 2