Wołowy udziec bez kości 200g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
217 kcal
białko:
19,3 g
tłuszcze:
15,7 g
węglowodany:
0 g
cholesterol:
75 mg
Szynka krucha, plaster 10g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
233 kcal
białko:
16,4 g
tłuszcze:
18,3 g
węglowodany:
1 g
cholesterol:
51 mg
Schab pieczony ze śliwką 10g
Schab pieczony ze śliwką 20g
Schab pieczony ze śliwką 60g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
288 kcal
białko:
27 g
tłuszcze:
16,5 g
węglowodany:
9,2 g
cholesterol:
99 mg
Schab bez kości 430g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
174 kcal
białko:
21 g
tłuszcze:
10 g
węglowodany:
69 g
cholesterol:
0 mg
Pierś z kurczaka, pół 250g
Pierś z kurczaka cała 550g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
99 kcal
białko:
21,5 g
tłuszcze:
1,3 g
węglowodany:
0 g
cholesterol:
58 mg
Pierogi z kapustą i mięsem 30g
Pierogi z kapustą i mięsem 150g
Pierogi z kapustą i mięsem 250g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
219 kcal
białko:
12 g
tłuszcze:
11,6 g
węglowodany:
17,3 g
cholesterol:
56 mg
Pasztet drobiowy z puszki 15g
Pasztet drobiowy z puszki 30g
Pasztet drobiowy z puszki 45g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
361 kcal
białko:
15 g
tłuszcze:
31,1 g
węglowodany:
6,6 g
cholesterol:
148 mg
Mięso mielone wołowe 100g
Mięso mielone wołowe 200g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
217 kcal
białko:
19,3 g
tłuszcze:
15,7 g
węglowodany:
0 g
cholesterol:
69 mg