
Żurawina suszona 25g

Żurawina suszona 50g

Żurawina suszona 100g

Żurawina suszona, łyżka stołowa 14g

Żurawina suszona, garść 30g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
320 kcal
białko:
0,1 g
tłuszcze:
1,4 g
węglowodany:
82,4 g
cholesterol:
0 mg

Śliwki suszone 25g

Śliwki suszone 50g

Śliwki suszone 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
267 kcal
białko:
3,5 g
tłuszcze:
1,2 g
węglowodany:
68,9 g
cholesterol:
0 mg

Słonecznik - ziarno 25g

Słonecznik - ziarno 50g

Słonecznik - ziarno 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
561 kcal
białko:
24,4 g
tłuszcze:
43,7 g
węglowodany:
24,6 g
cholesterol:
0 mg

Rodzynki 25g

Rodzynki 50g

Rodzynki 100g

Rodzynki, łyżka stołowa 12g

Rodzynki, garść 20g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
277 kcal
białko:
2,3 g
tłuszcze:
0,5 g
węglowodany:
71,2 g
cholesterol:
0 mg

Orzechy włoskie 25g

Orzechy włoskie 50g

Orzechy włoskie 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
645 kcal
białko:
16 g
tłuszcze:
60,3 g
węglowodany:
41,16 g
cholesterol:
28,82 mg

Orzechy nerkowca 25g

Orzechy nerkowca 50g

Orzechy nerkowca 100g

Orzechy nerkowca, garść 32g

Orzechy nerkowca, łyżka stołowa 12g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
553 kcal
białko:
18,2 g
tłuszcze:
43,8 g
węglowodany:
32,7 g
cholesterol:
0 mg

Orzechy laskowe 25g

Orzechy laskowe 50g

Orzechy laskowe 100g

Orzechy laskowe, garść 25g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
640 kcal
białko:
14,4 g
tłuszcze:
63 g
węglowodany:
14,9 g
cholesterol:
0 mg

Orzechy brazylijskie 50g

Orzechy brazylijskie 75g

Orzechy brazylijskie 100g

Orzechy brazylijskie, garść 36g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
656 kcal
białko:
14 g
tłuszcze:
66 g
węglowodany:
4 g
cholesterol:
0 mg