Żurawina suszona 25g
Żurawina suszona 50g
Żurawina suszona 100g
Żurawina suszona, łyżka stołowa 14g
Żurawina suszona, garść 30g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
320 kcal
białko:
0,1 g
tłuszcze:
1,4 g
węglowodany:
82,4 g
cholesterol:
0 mg
Śliwki suszone 25g
Śliwki suszone 50g
Śliwki suszone 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
267 kcal
białko:
3,5 g
tłuszcze:
1,2 g
węglowodany:
68,9 g
cholesterol:
0 mg
Słonecznik - ziarno 25g
Słonecznik - ziarno 50g
Słonecznik - ziarno 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
561 kcal
białko:
24,4 g
tłuszcze:
43,7 g
węglowodany:
24,6 g
cholesterol:
0 mg
Rodzynki 25g
Rodzynki 50g
Rodzynki 100g
Rodzynki, łyżka stołowa 12g
Rodzynki, garść 20g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
277 kcal
białko:
2,3 g
tłuszcze:
0,5 g
węglowodany:
71,2 g
cholesterol:
0 mg
Orzechy włoskie 25g
Orzechy włoskie 50g
Orzechy włoskie 100g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
645 kcal
białko:
16 g
tłuszcze:
60,3 g
węglowodany:
41,16 g
cholesterol:
28,82 mg
Orzechy nerkowca 25g
Orzechy nerkowca 50g
Orzechy nerkowca 100g
Orzechy nerkowca, garść 32g
Orzechy nerkowca, łyżka stołowa 12g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
553 kcal
białko:
18,2 g
tłuszcze:
43,8 g
węglowodany:
32,7 g
cholesterol:
0 mg
Orzechy laskowe 25g
Orzechy laskowe 50g
Orzechy laskowe 100g
Orzechy laskowe, garść 25g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
640 kcal
białko:
14,4 g
tłuszcze:
63 g
węglowodany:
14,9 g
cholesterol:
0 mg
Orzechy brazylijskie 50g
Orzechy brazylijskie 75g
Orzechy brazylijskie 100g
Orzechy brazylijskie, garść 36g
Wartość odżywcza w 100g
energia:
656 kcal
białko:
14 g
tłuszcze:
66 g
węglowodany:
4 g
cholesterol:
0 mg