Nazwa |
Energia |
Białko |
Tłuszcz |
Węglowodany |
Sałatka jarzynowa |
192 |
2,9 |
16,5 |
10,9 |
Sałatka jarzynowa z kukurydzą mrożona |
63 |
3,4 |
0,6 |
14,8 |
Sałatka meksykańska mrożona |
45 |
2,5 |
0,5 |
10,8 |
Sałatka pikantna z makreli |
181 |
10,2 |
13,2 |
6,9 |
Sałatka z dorsza |
187 |
9,8 |
13,9 |
7,2 |
Sałatka z groszku zielonego |
159 |
4 |
13,1 |
10,4 |
Sałatka z kapusty czerwonej |
82 |
1,4 |
6,5 |
7 |
Sandacz świeży |
84 |
19,2 |
0,7 |
0 |
Sardynka w oleju |
221 |
24,1 |
13,9 |
0 |
Sardynka w pomidorach |
162 |
17 |
9,9 |
1,4 |
Schab pieczony |
291 |
30,4 |
18,7 |
0,7 |
Seler korzeniowy |
21 |
1,6 |
0,3 |
7,7 |
Seler naciowy |
13 |
1 |
0,2 |
3,6 |
Ser topiony, edamski |
298 |
13,5 |
27 |
1,2 |
Ser twarogowy chudy |
99 |
19,8 |
0,5 |
3,5 |
Ser twarogowy półtłusty |
133 |
18,7 |
4,7 |
3,7 |
Ser twarogowy tłusty |
175 |
17,7 |
10,1 |
3,5 |
Ser typu "Feta" |
215 |
17 |
16 |
1 |
Ser, Brie pełnotłusty |
329 |
19,8 |
28 |
0,2 |
Ser, Camembert pełnotłusty |
291 |
21,4 |
23 |
0,2 |
Ser, Cheddar pełnotłusty |
391 |
27,1 |
31,7 |
0,1 |
Ser, Edamski tłusty |
313 |
26,1 |
23,4 |
0,1 |
Ser, Ementaler pełnotłusty |
380 |
28,8 |
29,7 |
0,1 |
Ser, Gouda tłusty |
316 |
27,9 |
22,9 |
0,1 |
Ser, Myśliwski pełnotłusty |
346 |
25,5 |
27,4 |
0,1 |