Nazwa |
Energia |
Białko |
Tłuszcz |
Węglowodany |
Polędwica luksusowa |
177 |
19,5 |
10 |
2,4 |
Polędwica sopocka |
165 |
19,9 |
9,1 |
0,9 |
Polędwica wołowa pieczona |
168 |
19,7 |
9,9 |
0 |
Polędwica z indyka |
105 |
15,8 |
4,6 |
0,1 |
Polędwica z piersi kurczaka |
93 |
20,4 |
1,2 |
0 |
Pomarańcza |
44 |
0,9 |
0,2 |
11,3 |
Pomidor |
15 |
0,9 |
0,2 |
3,6 |
Pomidor mrożony |
15 |
0,9 |
0,2 |
3,6 |
Por |
24 |
2,2 |
0,3 |
5,7 |
Portagen (100 ml) |
70 |
2,4 |
3,2 |
7,9 |
Porzeczki białe |
33 |
1 |
0,2 |
13,1 |
Porzeczki czarne |
35 |
1,3 |
0,2 |
14,9 |
Porzeczki czarne mrożone |
35 |
1,3 |
0,2 |
14,9 |
Porzeczki czerwone |
31 |
1,1 |
0,2 |
13,8 |
Potrawka z kurczaka |
148 |
13,2 |
9 |
4,7 |
Powidła śliwkowe |
214 |
1 |
0,2 |
53 |
Poziomki |
33 |
0,8 |
0,5 |
8,3 |
Pstrąg strumieniowy, świeży |
97 |
19,2 |
2,1 |
0 |
Pstrąg tęczowy, świeży |
160 |
18,6 |
9,6 |
0 |
Ptysie z bitą śmietaną |
346 |
5,4 |
25 |
25,8 |
Pulpety z dorsza |
112 |
14,2 |
2,6 |
8,8 |
Pulpety z mięsa mieszanego |
223 |
18,7 |
11,1 |
13,4 |
Pumpernikiel |
252 |
5,8 |
2 |
58,3 |
Pyzy |
210 |
3,7 |
6,2 |
37,4 |
Pyzy z mięsem |
292 |
7,8 |
14 |
36,2 |