| Nazwa | Energia | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Polędwica luksusowa | 177 | 19,5 | 10 | 2,4 |
| Polędwica sopocka | 165 | 19,9 | 9,1 | 0,9 |
| Polędwica wołowa pieczona | 168 | 19,7 | 9,9 | 0 |
| Polędwica z indyka | 105 | 15,8 | 4,6 | 0,1 |
| Polędwica z piersi kurczaka | 93 | 20,4 | 1,2 | 0 |
| Pomarańcza | 44 | 0,9 | 0,2 | 11,3 |
| Pomidor | 15 | 0,9 | 0,2 | 3,6 |
| Pomidor mrożony | 15 | 0,9 | 0,2 | 3,6 |
| Por | 24 | 2,2 | 0,3 | 5,7 |
| Portagen (100 ml) | 70 | 2,4 | 3,2 | 7,9 |
| Porzeczki białe | 33 | 1 | 0,2 | 13,1 |
| Porzeczki czarne | 35 | 1,3 | 0,2 | 14,9 |
| Porzeczki czarne mrożone | 35 | 1,3 | 0,2 | 14,9 |
| Porzeczki czerwone | 31 | 1,1 | 0,2 | 13,8 |
| Potrawka z kurczaka | 148 | 13,2 | 9 | 4,7 |
| Powidła śliwkowe | 214 | 1 | 0,2 | 53 |
| Poziomki | 33 | 0,8 | 0,5 | 8,3 |
| Pstrąg strumieniowy, świeży | 97 | 19,2 | 2,1 | 0 |
| Pstrąg tęczowy, świeży | 160 | 18,6 | 9,6 | 0 |
| Ptysie z bitą śmietaną | 346 | 5,4 | 25 | 25,8 |
| Pulpety z dorsza | 112 | 14,2 | 2,6 | 8,8 |
| Pulpety z mięsa mieszanego | 223 | 18,7 | 11,1 | 13,4 |
| Pumpernikiel | 252 | 5,8 | 2 | 58,3 |
| Pyzy | 210 | 3,7 | 6,2 | 37,4 |
| Pyzy z mięsem | 292 | 7,8 | 14 | 36,2 |