Nazwa |
Energia |
Białko |
Tłuszcz |
Węglowodany |
Nerki wieprzowe |
102 |
16,8 |
3,8 |
0 |
Noga (udo) kurczaka |
158 |
16,8 |
10,2 |
0 |
Nogi wieprzowe |
274 |
23 |
20,4 |
0 |
Ogórek |
13 |
0,7 |
0,1 |
2,9 |
Ogórek kwaszony |
11 |
1 |
0,1 |
1,9 |
Ogórki, mizeria mrożone |
12 |
0,6 |
0,1 |
2,6 |
Okoń świeży |
82 |
18,4 |
0,8 |
0 |
Olej kukurydziany |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej rzepakowo-sojowy |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej rzepakowy o obniżonej zawartości kwasu erukow |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej rzepakowy tłoczony na zimno |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej rzepakowy uniwersalny |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej słonecznikowy |
884 |
0 |
100 |
0 |
Olej sojowy |
884 |
0 |
100 |
0 |
Oliwa z oliwek |
882 |
0 |
99,6 |
0,2 |
Oliwki zielone marynowane |
125 |
1,4 |
12,7 |
4,1 |
Omlet biszkoptowy ze szpinakiem |
151 |
6,4 |
10,4 |
10,3 |
Orzechy arachidowe |
560 |
25,7 |
46,1 |
19,2 |
Orzechy laskowe |
640 |
14,4 |
63 |
14,9 |
Orzechy pistacjowe |
589 |
20,5 |
48,5 |
25 |
Orzechy włoskie |
645 |
16 |
60,3 |
18 |
Otręby pszenne |
185 |
16 |
4,6 |
61,9 |
Ozory w galarecie |
141 |
16,7 |
7,6 |
1,7 |
Ozór wieprzowy |
165 |
16,5 |
11,1 |
0 |
Papryka czerwona |
28 |
1,3 |
0,5 |
6,6 |