| Nazwa | Energia | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Wołowina, pieczeń | 117 | 20,9 | 3,6 | 0 |
| Wołowina, polędwica | 113 | 20,1 | 3,5 | 0 |
| Wołowina, rostbef | 152 | 21,5 | 7,3 | 0 |
| Wołowina, rozbratel | 157 | 16,7 | 10,1 | 0 |
| Wołowina, szponder | 217 | 19,3 | 15,7 | 0 |
| Zarodki pszenne | 323 | 27,5 | 9,4 | 45,5 |
| Ziemniaki późne | 85 | 1,9 | 0,1 | 20,5 |
| Ziemniaki puree | 90 | 2,1 | 1,4 | 18,4 |
| Ziemniaki wczesne | 69 | 1,8 | 0,1 | 16,3 |
| Ziemniaki z tłuszczem | 106 | 2 | 3,1 | 18,7 |
| Ziemniaki, średnio | 77 | 1,9 | 0,1 | 18,3 |
| Zrazy wołowe zawijane ze słoniną | 144 | 12,1 | 9,4 | 3,2 |
| Zupa cebulowa | 44 | 1,4 | 2,7 | 4 |
| Zupa cytrynowa z ryżem | 58 | 1,4 | 2,2 | 8,7 |
| Zupa fasolowa | 62 | 4 | 1,8 | 10 |
| Zupa grochowa | 66 | 4,4 | 2,4 | 8,9 |
| Zupa grzybowa zabielana | 26 | 1,3 | 1,8 | 1,3 |
| Zupa jarzynowa | 28 | 1,4 | 1,1 | 4,3 |
| Zupa jarzynowa ze śmietaną | 43 | 1,7 | 1,8 | 6,2 |
| Zupa jesienna mrożona | 27 | 1,6 | 0,2 | 7,2 |
| Zupa kalafiorowa | 28 | 1,6 | 0,5 | 4,9 |
| Zupa kalafiorowa mrożona | 22 | 2 | 0,2 | 5,5 |
| Zupa neapolitańska | 63 | 2,2 | 2,6 | 8,2 |
| Zupa ogórkowa | 42 | 1,4 | 2 | 5 |
| Zupa owocowa z jabłek | 42 | 0,1 | 0,1 | 11,8 |