| Nazwa | Energia | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Rabarbar | 9 | 0,5 | 0,1 | 4,6 |
| Risotto z mięsem | 229 | 7,4 | 11,8 | 24,2 |
| Risotto z mięsem i warzywami | 185 | 6,6 | 10 | 18,3 |
| Rodzynki suszone | 277 | 2,3 | 0,5 | 71,2 |
| Rogale kruche | 338 | 7,6 | 7,5 | 61,4 |
| Rolada biszkoptowa z dżemem | 304 | 6,9 | 5,4 | 56,8 |
| Rolada wieprzowa | 412 | 21,1 | 32,5 | 10 |
| Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami | 390 | 4,2 | 25,3 | 38,5 |
| Ryż biały | 344 | 6,7 | 0,7 | 78,9 |
| Ryż brązowy | 322 | 7,1 | 1,9 | 76,8 |
| Ryż na mleku | 66 | 2,7 | 2,1 | 9,1 |
| Ryż na sypko z masłem roślinnym | 135 | 2,4 | 1,5 | 28,4 |
| Ryż na sypko ze smalcem | 124 | 2,1 | 2 | 24,9 |
| Ryż preparowany | 361 | 6,3 | 1,6 | 84,1 |
| Ryż z jabłkami | 152 | 2 | 2,1 | 32,3 |
| Rzepa | 26 | 1,1 | 0,3 | 8,2 |
| Rzodkiewka | 14 | 1 | 0,2 | 4,4 |
| Salami popularne | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| Salceson czarny | 336 | 12,6 | 32 | 0,5 |
| Salceson włoski | 318 | 14,6 | 29,3 | 0 |
| Sałata | 14 | 1,4 | 0,2 | 2,9 |
| Sałata skandynawska mrożona | 28 | 1,9 | 0,2 | 6,9 |
| Sałata zielona z olejem | 111 | 1 | 11,6 | 2,1 |
| Sałata zielona z pomidorem, ogórkiem i olejem | 55 | 0,9 | 4,7 | 3,6 |
| Sałata zielona ze śmietaną | 40 | 1,4 | 2,3 | 4,5 |