| Składniki odżywcze produktu: Ziemniaki, średnio | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 77 |
| Białko | 1,9 |
| Tłuszcz | 0,1 |
| Węglowodany | 18,3 |
| Błonnik | 1,5 |
| Sacharoza | 0,5 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,01 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,06 |
| Cholesterol | 0 |
| Sód | 7 |
| Potas | 443 |
| Wapń | 4 |
| Fosfor | 56 |
| Magnez | 23 |
| Żelazo | 0,5 |
| Cynk | 0,33 |
| Miedź | 0,1 |
| Mangan | 0,18 |
| Witamina A | 1 |
| Witamina D | 0 |
| Witamina E | 0,05 |
| Tiamina | 0,087 |
| Ryboflawina | 0,046 |
| Niacyna | 1,46 |
| Witamina B6 | 0,3 |
| Kwas foliowy | 20 |
| Witamina B12 | 0 |
| Witamina C | 14 |