Składniki odżywcze produktu: Tuńczyk w wodzie | dla 100g |
---|---|
Energia | 96 |
Białko | 21 |
Tłuszcz | 1,2 |
Węglowodany | 0 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,28 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,2 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,31 |
Cholesterol | 70 |
Sód | 515 |
Potas | 182 |
Wapń | 13 |
Fosfor | 170 |
Magnez | 43 |
Żelazo | 1,4 |
Cynk | 0,88 |
Miedź | 0,04 |
Mangan | 0,02 |
Witamina A | 370 |
Witamina D | 4,5 |
Witamina E | 1,2 |
Tiamina | 0,05 |
Ryboflawina | 0,06 |
Niacyna | 13,5 |
Witamina B6 | 0,25 |
Kwas foliowy | 15 |
Witamina B12 | 2,1 |
Witamina C | 0 |