Składniki odżywcze produktu: Tuńczyk w oleju | dla 100g |
---|---|
Energia | 190 |
Białko | 27,1 |
Tłuszcz | 9 |
Węglowodany | 0 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,36 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,89 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 4,53 |
Cholesterol | 50 |
Sód | 515 |
Potas | 248 |
Wapń | 12 |
Fosfor | 294 |
Magnez | 33 |
Żelazo | 1,2 |
Cynk | 0,61 |
Miedź | 0,23 |
Mangan | 0,05 |
Witamina A | 152 |
Witamina D | 5,8 |
Witamina E | 1,94 |
Tiamina | 0,05 |
Ryboflawina | 0,06 |
Niacyna | 10,8 |
Witamina B6 | 0,25 |
Kwas foliowy | 15 |
Witamina B12 | 2,2 |
Witamina C | 0 |