| Składniki odżywcze produktu: Szpinak zasmażany | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 83 |
| Białko | 3,7 |
| Tłuszcz | 6,1 |
| Węglowodany | 6,2 |
| Błonnik | 2,9 |
| Sacharoza | 0,3 |
| Laktoza | 0,9 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,88 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,47 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,37 |
| Cholesterol | 17 |
| Sód | 37 |
| Potas | 283 |
| Wapń | 123 |
| Fosfor | 49 |
| Magnez | 60 |
| Żelazo | 3,1 |
| Cynk | 0,83 |
| Miedź | 0,11 |
| Mangan | 0,29 |
| Witamina A | 729 |
| Witamina D | 0,06 |
| Witamina E | 1,97 |
| Tiamina | 0,111 |
| Ryboflawina | 0,242 |
| Niacyna | 0,66 |
| Witamina B6 | 0,28 |
| Kwas foliowy | 105,5 |
| Witamina B12 | 0,07 |
| Witamina C | 45 |