| Składniki odżywcze produktu: Szpinak mrożony | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 15 |
| Białko | 2,3 |
| Tłuszcz | 0,4 |
| Węglowodany | 2,7 |
| Błonnik | 2,3 |
| Sacharoza | 0,2 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,04 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,03 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,22 |
| Cholesterol | 0 |
| Sód | 21 |
| Potas | 190 |
| Wapń | 75 |
| Fosfor | 23 |
| Magnez | 43 |
| Żelazo | 2,3 |
| Cynk | 0,57 |
| Miedź | 0,08 |
| Mangan | 0,21 |
| Witamina A | 636 |
| Witamina D | 0 |
| Witamina E | 1,69 |
| Tiamina | 0,086 |
| Ryboflawina | 0,156 |
| Niacyna | 0,47 |
| Witamina B6 | 0,23 |
| Kwas foliowy | 154,4 |
| Witamina B12 | 0 |
| Witamina C | 42,7 |