| Składniki odżywcze produktu: Szczupak świeży | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 82 |
| Białko | 18,4 |
| Tłuszcz | 0,8 |
| Węglowodany | 0 |
| Błonnik | 0 |
| Sacharoza | 0 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,09 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,18 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,37 |
| Cholesterol | 63 |
| Sód | 63 |
| Potas | 304 |
| Wapń | 20 |
| Fosfor | 215 |
| Magnez | 27 |
| Żelazo | 0,6 |
| Cynk | 0,66 |
| Miedź | 0,06 |
| Mangan | 0,04 |
| Witamina A | 14 |
| Witamina D | 0,9 |
| Witamina E | 0,79 |
| Tiamina | 0,085 |
| Ryboflawina | 0,07 |
| Niacyna | 3 |
| Witamina B6 | 0,15 |
| Kwas foliowy | 9 |
| Witamina B12 | 24 |
| Witamina C | 1,3 |