Składniki odżywcze produktu: Soczewica, kiełki | dla 100g |
---|---|
Energia | 119 |
Białko | 9 |
Tłuszcz | 0,6 |
Węglowodany | 22,1 |
Błonnik | 3 |
Sacharoza | 0,8 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,12 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,24 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 9 |
Potas | 292 |
Wapń | 29 |
Fosfor | 156 |
Magnez | 43 |
Żelazo | 2,9 |
Cynk | 1,52 |
Miedź | 0,36 |
Mangan | 0,51 |
Witamina A | 5 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,4 |
Tiamina | 0,23 |
Ryboflawina | 0,13 |
Niacyna | 1,1 |
Witamina B6 | 0,19 |
Kwas foliowy | 84 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 17 |