Składniki odżywcze produktu: Ser, Gouda tłusty | dla 100g |
---|---|
Energia | 316 |
Białko | 27,9 |
Tłuszcz | 22,9 |
Węglowodany | 0,1 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0,1 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 13,69 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7,3 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,62 |
Cholesterol | 71 |
Sód | 898 |
Potas | 83 |
Wapń | 807 |
Fosfor | 516 |
Magnez | 31 |
Żelazo | 0,7 |
Cynk | 4,18 |
Miedź | 0,07 |
Mangan | 0,03 |
Witamina A | 276 |
Witamina D | 0,24 |
Witamina E | 0,38 |
Tiamina | 0,026 |
Ryboflawina | 0,392 |
Niacyna | 0,07 |
Witamina B6 | 0,02 |
Kwas foliowy | 20 |
Witamina B12 | 1,7 |
Witamina C | 0 |