Składniki odżywcze produktu: Sardynka w oleju | dla 100g |
---|---|
Energia | 221 |
Białko | 24,1 |
Tłuszcz | 13,9 |
Węglowodany | 0 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,22 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5,8 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 4,02 |
Cholesterol | 78 |
Sód | 366 |
Potas | 388 |
Wapń | 330 |
Fosfor | 430 |
Magnez | 46 |
Żelazo | 2,7 |
Cynk | 2,2 |
Miedź | 0,11 |
Mangan | 0,09 |
Witamina A | 49 |
Witamina D | 5 |
Witamina E | 2,7 |
Tiamina | 0,04 |
Ryboflawina | 0,3 |
Niacyna | 6,5 |
Witamina B6 | 0,22 |
Kwas foliowy | 8 |
Witamina B12 | 15 |
Witamina C | 0 |