Składniki odżywcze produktu: Sałatka z dorsza | dla 100g |
---|---|
Energia | 187 |
Białko | 9,8 |
Tłuszcz | 13,9 |
Węglowodany | 7,2 |
Błonnik | 1,3 |
Sacharoza | 3,7 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,97 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7,8 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 4,32 |
Cholesterol | 27 |
Sód | 684 |
Potas | 370 |
Wapń | 19 |
Fosfor | 153 |
Magnez | 29 |
Żelazo | 0,7 |
Cynk | 0,46 |
Miedź | 0,07 |
Mangan | 0,09 |
Witamina A | 119 |
Witamina D | 0,48 |
Witamina E | 4,45 |
Tiamina | 0,066 |
Ryboflawina | 0,1 |
Niacyna | 1,95 |
Witamina B6 | 0,26 |
Kwas foliowy | 12,1 |
Witamina B12 | 0,45 |
Witamina C | 23,3 |