| Składniki odżywcze produktu: Pierogi ruskie | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 166 |
| Białko | 5,6 |
| Tłuszcz | 5 |
| Węglowodany | 25,7 |
| Błonnik | 1,2 |
| Sacharoza | 0,2 |
| Laktoza | 0,4 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,05 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,32 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,25 |
| Cholesterol | 19 |
| Sód | 11 |
| Potas | 218 |
| Wapń | 19 |
| Fosfor | 72 |
| Magnez | 13 |
| Żelazo | 0,5 |
| Cynk | 0,42 |
| Miedź | 0,06 |
| Mangan | 0,13 |
| Witamina A | 41 |
| Witamina D | 0,08 |
| Witamina E | 0,22 |
| Tiamina | 0,054 |
| Ryboflawina | 0,074 |
| Niacyna | 0,62 |
| Witamina B6 | 0,12 |
| Kwas foliowy | 14,2 |
| Witamina B12 | 0,12 |
| Witamina C | 4,9 |