| Składniki odżywcze produktu: Pieczarka uprawna, świeża | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 17 |
| Białko | 2,7 |
| Tłuszcz | 0,4 |
| Węglowodany | 2,6 |
| Błonnik | 2 |
| Sacharoza | 0,1 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,03 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,23 |
| Cholesterol | 0 |
| Sód | 6 |
| Potas | 289 |
| Wapń | 11 |
| Fosfor | 165 |
| Magnez | 12 |
| Żelazo | 0,9 |
| Cynk | 0,47 |
| Miedź | 0,4 |
| Mangan | 0,06 |
| Witamina A | 2 |
| Witamina D | 1,94 |
| Witamina E | 0,11 |
| Tiamina | 0,023 |
| Ryboflawina | 0,599 |
| Niacyna | 4,81 |
| Witamina B6 | 0,05 |
| Kwas foliowy | 30 |
| Witamina B12 | 0 |
| Witamina C | 5 |