Składniki odżywcze produktu: Ozór wieprzowy | dla 100g |
---|---|
Energia | 165 |
Białko | 16,5 |
Tłuszcz | 11,1 |
Węglowodany | 0 |
Błonnik | 0 |
Sacharoza | 0 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,68 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5,21 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,15 |
Cholesterol | 101 |
Sód | 108 |
Potas | 255 |
Wapń | 11 |
Fosfor | 188 |
Magnez | 18 |
Żelazo | 4,5 |
Cynk | 2,6 |
Miedź | 0,23 |
Mangan | 0,03 |
Witamina A | 9 |
Witamina D | 0,6 |
Witamina E | 0,53 |
Tiamina | 0,33 |
Ryboflawina | 0,42 |
Niacyna | 5,3 |
Witamina B6 | 0,35 |
Kwas foliowy | 8 |
Witamina B12 | 3,7 |
Witamina C | 4 |