Składniki odżywcze produktu: Okoń świeży dla 100g
Energia82
Białko18,4
Tłuszcz0,8
Węglowodany0
Błonnik0
Sacharoza0
Laktoza0
Kwasy tłuszczowe nasycone0,13
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,09
Kwasy tłuszczowe wielonasycone0,07
Cholesterol72
Sód47
Potas330
Wapń20
Fosfor220
Magnez26
Żelazo0,6
Cynk0,81
Miedź0,04
Mangan0,06
Witamina A7
Witamina D0,8
Witamina E1,47
Tiamina0,075
Ryboflawina0,12
Niacyna3
Witamina B60,3
Kwas foliowy9
Witamina B125
Witamina C1,3