| Składniki odżywcze produktu: Kasza jaglana | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 346 |
| Białko | 10,5 |
| Tłuszcz | 2,9 |
| Węglowodany | 71,6 |
| Błonnik | 3,2 |
| Sacharoza | 0,1 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,6 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,28 |
| Cholesterol | 0 |
| Sód | 5 |
| Potas | 220 |
| Wapń | 10 |
| Fosfor | 240 |
| Magnez | 100 |
| Żelazo | 4,8 |
| Cynk | 3,4 |
| Miedź | 0,78 |
| Mangan | 1,61 |
| Witamina A | 0 |
| Witamina D | 0 |
| Witamina E | 0,1 |
| Tiamina | 0,73 |
| Ryboflawina | 0,38 |
| Niacyna | 2,3 |
| Witamina B6 | 0,75 |
| Kwas foliowy | 30 |
| Witamina B12 | 0 |
| Witamina C | 0 |