Składniki odżywcze produktu: Kalafior z wody | dla 100g |
---|---|
Energia | 83 |
Białko | 2 |
Tłuszcz | 6,8 |
Węglowodany | 5,5 |
Błonnik | 1,8 |
Sacharoza | 0,1 |
Laktoza | 0,1 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,55 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,66 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,2 |
Cholesterol | 20 |
Sód | 32 |
Potas | 150 |
Wapń | 11 |
Fosfor | 24 |
Magnez | 9 |
Żelazo | 0,5 |
Cynk | 0,2 |
Miedź | 0,03 |
Mangan | 0,18 |
Witamina A | 59 |
Witamina D | 0,07 |
Witamina E | 0,26 |
Tiamina | 0,079 |
Ryboflawina | 0,072 |
Niacyna | 0,44 |
Witamina B6 | 0,11 |
Kwas foliowy | 23,1 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 41,1 |