Składniki odżywcze produktu: Kalafior | dla 100g |
---|---|
Energia | 22 |
Białko | 2,4 |
Tłuszcz | 0,2 |
Węglowodany | 5 |
Błonnik | 2,4 |
Sacharoza | 0,2 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,03 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,01 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,1 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 26 |
Potas | 214 |
Wapń | 13 |
Fosfor | 28 |
Magnez | 11 |
Żelazo | 0,6 |
Cynk | 0,23 |
Miedź | 0,04 |
Mangan | 0,23 |
Witamina A | 2 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,12 |
Tiamina | 0,11 |
Ryboflawina | 0,1 |
Niacyna | 0,6 |
Witamina B6 | 0,15 |
Kwas foliowy | 55 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 69 |