| Składniki odżywcze produktu: Jaja kurze całe | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 139 |
| Białko | 12,5 |
| Tłuszcz | 9,7 |
| Węglowodany | 0,6 |
| Błonnik | 0 |
| Sacharoza | 0 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4,34 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,73 |
| Cholesterol | 360 |
| Sód | 141 |
| Potas | 133 |
| Wapń | 47 |
| Fosfor | 204 |
| Magnez | 12 |
| Żelazo | 2,2 |
| Cynk | 1,76 |
| Miedź | 0,06 |
| Mangan | 0,03 |
| Witamina A | 272 |
| Witamina D | 1,7 |
| Witamina E | 0,73 |
| Tiamina | 0,064 |
| Ryboflawina | 0,542 |
| Niacyna | 0,06 |
| Witamina B6 | 0,1 |
| Kwas foliowy | 65 |
| Witamina B12 | 1,6 |
| Witamina C | 0 |