| Składniki odżywcze produktu: Halibut biały, świeży | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 98 |
| Białko | 20,1 |
| Tłuszcz | 1,9 |
| Węglowodany | 0 |
| Błonnik | 0 |
| Sacharoza | 0 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,37 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,67 |
| Cholesterol | 41 |
| Sód | 67 |
| Potas | 446 |
| Wapń | 14 |
| Fosfor | 202 |
| Magnez | 28 |
| Żelazo | 0,5 |
| Cynk | 0,4 |
| Miedź | 0,2 |
| Mangan | 0,01 |
| Witamina A | 32 |
| Witamina D | 5 |
| Witamina E | 0,85 |
| Tiamina | 0,078 |
| Ryboflawina | 0,07 |
| Niacyna | 5,9 |
| Witamina B6 | 0,42 |
| Kwas foliowy | 12 |
| Witamina B12 | 1 |
| Witamina C | 0 |