Składniki odżywcze produktu: Groch, nasiona suche | dla 100g |
---|---|
Energia | 293 |
Białko | 23,8 |
Tłuszcz | 1,4 |
Węglowodany | 60,2 |
Błonnik | 15 |
Sacharoza | 0,8 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,22 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,22 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,62 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 30 |
Potas | 937 |
Wapń | 57 |
Fosfor | 388 |
Magnez | 124 |
Żelazo | 4,7 |
Cynk | 4,2 |
Miedź | 0,5 |
Mangan | 2,03 |
Witamina A | 20 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,3 |
Tiamina | 0,77 |
Ryboflawina | 0,28 |
Niacyna | 3,1 |
Witamina B6 | 0,3 |
Kwas foliowy | 151 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 2 |