Składniki odżywcze produktu: Flądra świeża dla 100g
Energia83
Białko16,5
Tłuszcz1,8
Węglowodany0
Błonnik0
Sacharoza0
Laktoza0
Kwasy tłuszczowe nasycone0,3
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,34
Kwasy tłuszczowe wielonasycone0,45
Cholesterol58
Sód92
Potas332
Wapń27
Fosfor200
Magnez24
Żelazo0,4
Cynk0,5
Miedź0,05
Mangan0,04
Witamina A9
Witamina D0,8
Witamina E0,36
Tiamina0,22
Ryboflawina0,21
Niacyna3,4
Witamina B60,25
Kwas foliowy11
Witamina B121,2
Witamina C0