Składniki odżywcze produktu: Fasola biała, nasiona suche | dla 100g |
---|---|
Energia | 288 |
Białko | 21,4 |
Tłuszcz | 1,6 |
Węglowodany | 61,6 |
Błonnik | 15,7 |
Sacharoza | 2,7 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,19 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,12 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,91 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 19 |
Potas | 1188 |
Wapń | 163 |
Fosfor | 437 |
Magnez | 169 |
Żelazo | 6,9 |
Cynk | 3,77 |
Miedź | 0,48 |
Mangan | 2 |
Witamina A | 0 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,2 |
Tiamina | 0,67 |
Ryboflawina | 0,23 |
Niacyna | 2,2 |
Witamina B6 | 0,53 |
Kwas foliowy | 187 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 2 |