| Składniki odżywcze produktu: Dorsz w jarzynach | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 117 |
| Białko | 15,6 |
| Tłuszcz | 4,9 |
| Węglowodany | 3,9 |
| Błonnik | 1,4 |
| Sacharoza | 0,8 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,98 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2,27 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,34 |
| Cholesterol | 45 |
| Sód | 109 |
| Potas | 439 |
| Wapń | 23 |
| Fosfor | 149 |
| Magnez | 33 |
| Żelazo | 0,8 |
| Cynk | 0,58 |
| Miedź | 0,09 |
| Mangan | 0,11 |
| Witamina A | 320 |
| Witamina D | 1,2 |
| Witamina E | 1,94 |
| Tiamina | 0,057 |
| Ryboflawina | 0,068 |
| Niacyna | 1,9 |
| Witamina B6 | 0,2 |
| Kwas foliowy | 22,7 |
| Witamina B12 | 0,9 |
| Witamina C | 7,9 |