Składniki odżywcze produktu: Brukselka z wody | dla 100g |
---|---|
Energia | 110 |
Białko | 4,2 |
Tłuszcz | 7,1 |
Węglowodany | 12 |
Błonnik | 4,6 |
Sacharoza | 3,4 |
Laktoza | 0,1 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,59 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,66 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,38 |
Cholesterol | 20 |
Sód | 22 |
Potas | 348 |
Wapń | 49 |
Fosfor | 33 |
Magnez | 18 |
Żelazo | 0,8 |
Cynk | 0,76 |
Miedź | 0,06 |
Mangan | 0,4 |
Witamina A | 112 |
Witamina D | 0,07 |
Witamina E | 0,84 |
Tiamina | 0,071 |
Ryboflawina | 0,136 |
Niacyna | 0,61 |
Witamina B6 | 0,23 |
Kwas foliowy | 59,8 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 47 |