Składniki odżywcze produktu: Brukselka mrożona | dla 100g |
---|---|
Energia | 36 |
Białko | 4,5 |
Tłuszcz | 0,5 |
Węglowodany | 8,4 |
Błonnik | 5,2 |
Sacharoza | 0,8 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,01 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,29 |
Cholesterol | 0 |
Sód | 9 |
Potas | 359 |
Wapń | 49 |
Fosfor | 29 |
Magnez | 18 |
Żelazo | 0,8 |
Cynk | 0,74 |
Miedź | 0,06 |
Mangan | 0,39 |
Witamina A | 71 |
Witamina D | 0 |
Witamina E | 0,84 |
Tiamina | 0,069 |
Ryboflawina | 0,138 |
Niacyna | 0,6 |
Witamina B6 | 0,24 |
Kwas foliowy | 111,8 |
Witamina B12 | 0 |
Witamina C | 63,2 |