| Składniki odżywcze produktu: Brokuły | dla 100g |
|---|---|
| Energia | 27 |
| Białko | 3 |
| Tłuszcz | 0,4 |
| Węglowodany | 5,2 |
| Błonnik | 2,5 |
| Sacharoza | 0,4 |
| Laktoza | 0 |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,05 |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,02 |
| Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 0,14 |
| Cholesterol | 0 |
| Sód | 7 |
| Potas | 385 |
| Wapń | 48 |
| Fosfor | 66 |
| Magnez | 23 |
| Żelazo | 0,9 |
| Cynk | 0,4 |
| Miedź | 0,03 |
| Mangan | 0,53 |
| Witamina A | 153 |
| Witamina D | 0 |
| Witamina E | 1,3 |
| Tiamina | 0,07 |
| Ryboflawina | 0,12 |
| Niacyna | 0,6 |
| Witamina B6 | 0,16 |
| Kwas foliowy | 119 |
| Witamina B12 | 0 |
| Witamina C | 83 |