Składniki odżywcze produktu: Bliny ziemniaczane | dla 100g |
---|---|
Energia | 257 |
Białko | 5,6 |
Tłuszcz | 16,3 |
Węglowodany | 23,6 |
Błonnik | 1,4 |
Sacharoza | 1,9 |
Laktoza | 1,8 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,2 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6,92 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,23 |
Cholesterol | 68 |
Sód | 100 |
Potas | 371 |
Wapń | 59 |
Fosfor | 114 |
Magnez | 25 |
Żelazo | 1 |
Cynk | 0,76 |
Miedź | 0,09 |
Mangan | 0,2 |
Witamina A | 51 |
Witamina D | 0,25 |
Witamina E | 0,36 |
Tiamina | 0,102 |
Ryboflawina | 0,203 |
Niacyna | 1,22 |
Witamina B6 | 0,22 |
Kwas foliowy | 36,1 |
Witamina B12 | 0,37 |
Witamina C | 8,6 |