Składniki odżywcze produktu: Bigos popularny | dla 100g |
---|---|
Energia | 119 |
Białko | 5,1 |
Tłuszcz | 9,9 |
Węglowodany | 3,9 |
Błonnik | 1,3 |
Sacharoza | 0,2 |
Laktoza | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,97 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4,98 |
Kwasy tłuszczowe wielonasycone | 1,24 |
Cholesterol | 18 |
Sód | 170 |
Potas | 193 |
Wapń | 28 |
Fosfor | 55 |
Magnez | 10 |
Żelazo | 0,6 |
Cynk | 0,87 |
Miedź | 0,04 |
Mangan | 0,11 |
Witamina A | 17 |
Witamina D | 0,25 |
Witamina E | 1 |
Tiamina | 0,087 |
Ryboflawina | 0,095 |
Niacyna | 0,72 |
Witamina B6 | 0,12 |
Kwas foliowy | 4,1 |
Witamina B12 | 0,19 |
Witamina C | 3,3 |