Kasza jaglana z owocami i jogurtem

Chleb bezglutenowy

Sok owocowo-warzywny

Sałatka z lazurem, melonem i truskawkami

Sałatka z rukolą i serem parmigiano

Czekoladowa owsianka z truskawkami

Sałatka z kalarepą

Zupa warzywna

Sok z buraka

Sałatka z mozzarellą i pomarańczą

Koktajl ze szpinakiem i jabłkiem

Zupa krem z brokuła

• Zdrowie na talerzu – czyli nie samym mięsem żyje człowiek
• Bezglutenowy budyń na półce sklepowej
• Czy współczesna pszenica może być szkodliwa?
• Pokarmy miłosne dla kobiet i mężczyzn
• Co jeść zimą? Jak powinien wyglądać zimowy jadłospis?
• Detoks dla zdrowia i umysłu
• Terapia sokowa – czyli szklanka soku zamiast kawy
• Owoce dobre na wiele schorzeń
• Anemia - jak zwalczyć ją samemu
• Jakie są najpopularniejsze afrodyzjaki w żywności?

• Sód
• Potas (K)
• Magnez (Mg)
• Wapń (Ca)
• Fosfor (P)
• Cynk