Reklama
Strona 5 z 10        Poprzednia   2    3    4    5    6    7    8    Nastepna

Spadek masy ciała może być skutkiem choroby

Spadek masy ciała może być skutkiem choroby Szczupła sylwetka nie zawsze jest uwarunkowana dobrze zbilansowaną dietą. Jedni mają po prostu dobry metabolizm, inni borykają się z problemami złego wchłaniania składników pokarmowych czego skutkiem może być niedożywienie pokarmowe. Przyczyną spadku masy ciała mogą być także schorzenia takie jak niewyrównany poziom hormonów tarczycy a także celiakia zwana chorobą trzewną oraz nowotwory.

Moc olejów roślinnych

Moc olejów roślinnych Oleje surowe zawierają pewne ilości substancji ubocznych korzystnych a także niekorzystnych z punktu widzenia zdrowotnego żywności. Związki prozdrowotne to fosfatydy, białka, tokoferole (różne formy witaminy E) oraz barwniki takie jak beta-karoten. Do związków niepożądanych zaliczanych również do zanieczyszczeń należą wolne kwasy tłuszczowe, produkty oksydacji oraz polimeryzacji.

Właściwości zdrowotne miodu

Właściwości zdrowotne miodu Miód odznacza się wysoką wartością odżywcza oraz szerokimi właściwościami leczniczymi. Głównym składnikiem miodu są cukry proste: glukoza oraz fruktoza, które decydują o właściwościach wzmacniających miodu. Cukry proste po części biorą udział w procesie odtruwania (detoksykacji) organizmu, chroniąc go przed działaniem szkodliwych substancji pochodzących ze środowiska takich jak dym tytoniowy czy też spaliny. Ponadto cukry te obniżają szkodliwe działanie alkoholu oraz nikotyny w organizmie.

Czy ziemniaki tuczą?

Czy ziemniaki tuczą? Spożycie ziemniaków w Polsce jest bardzo wysokie i wynosi około 120 kg rocznie na jednego mieszkańca. Okazuje się, że ziemniaki są dla nas głównym źródłem witaminy C, choć same nie zawierają jej zbyt wiele. Duże spożycie ziemniaków sprawia, że mają one większe znaczenie w codziennym żywieniu niż inne produkty o wyższej zawartości witaminy C takie jak brukselka, czerwona papryka czy brokuły, ponieważ spożywamy ich mniej.

Jak ograniczyć spożycie soli w codziennej diecie?

Jak ograniczyć spożycie soli w codziennej diecie? Sód, który głównie zawarty jest w soli kuchennej pełni w orgiazmie wiele ważnych funkcji między innymi odpowiada za utrzymanie równowagi kwasowo – zasadowej oraz regulację objętości płynów zewnątrzkomórkowych. Zbyt wysokie spożycie sodu wraz z dietą może mieć dla organizmu bardzo poważne konsekwencje.

Jak zwalczyć dolegliwości w czasie ciąży?

Jak zwalczyć dolegliwości w czasie ciąży? Nudności, zgaga, wymioty to tylko kilka z przykładów najczęstszych dolegliwości, z którymi muszą borykać się kobiety w pierwszym trymestrze ciąży. Podajemy więc skuteczne sposoby na to, jak najprościej pokonać złe samopoczucie za pomocą diety w tym szczególnym czasie.

Dieta wysokobiałkowa a wysiłek fizyczny

Dieta wysokobiałkowa a wysiłek fizyczny Jedni pracują fizycznie, inni spędzają większość czasu w pozycji siedzącej, są też tacy, którzy uprawiają sport zawodowo. Czy w takim razie wszyscy potrzebujemy różnych ilości białka w ciągu dnia? Czy wreszcie sportowcy potrzebują większych ilości białka niż ludzie o mniejszej aktywności fizycznej?

Życie rodzinne przyczyną anoreksji i bulimii?

Życie rodzinne przyczyną anoreksji i bulimii? Anoreksja – czyli jadłowstręt psychiczny to zaburzenie, które jest znane już od ponad 100 lat. Przypadłość ta polega przede wszystkim na dążeniu do osiągnięcia niższej masy ciała – chorobliwym odchudzaniu się, stosowaniu restrykcyjnych i wyniszczających organizm diet. Niektóre przypadki anoreksji stanowią bezpośrednie zagrożenia dla życia. Do głównych przyczyn anoreksji należą uwarunkowania biologiczne, psychiczne oraz kulturowo – społeczne.

Strona 5 z 10        Poprzednia   2    3    4    5    6    7    8    Nastepna