Pokarmy miłosne dla kobiet i mężczyzn

Pokarmy miłosne dla kobiet i mężczyzn

Sekretne potrawy i napoje miłosne, afrodyzjaki, które posiadają cudowne i magiczne właściwości dla zakochanych. Od dawna wiadomo, że większość kochanków lubi to, co słodkie. Ich wybory są różne od deserów, ciast, czekoladek po babeczki z kremem i bezy, a jak wiadomo słodycze zawierają w swoim składzie głównie cukier. Dzięki niemu nasz organizm produkuje endorfiny – hormony szczęścia, które zapewniają nam dobry nastrój i zadowolenie. Poprawiając swoje nawyki żywieniowe możemy zamiast cukru wprowadzić do diety np. owoce. Znanymi afrodyzjakami są np. pomarańcze, truskawki i winogrona (produkuje się z nich wino, które pobudza krążenie).

babeczki z czekoladą

Owoce posiadają cenne składniki antyoksydacyjne takie jak bioflawonoidy, likopen oraz polifenole. Odpowiednie ich spożycie zapewnia organizmowi duże ilości witaminy C, beta karotenu, składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. Błonnik zawarty w owocach nie tylko poprawia perystaltykę jelit, ale także sprzyja rozwojowi korzystnej flory bakteryjnej, poprawia tolerancję glukozy oraz obniża cholesterol we krwi.

Wiele uwagi w dietetyce poświęca się przyprawianiu potraw, które ma na celu podniesienie ich właściwości smakowych. A jak wiadomo najłatwiej jest trafić przez żołądek do serca.

W zależności od upodobań do zup i sosów zaleca się dodawanie tymianku, nasion kopru, natki pietruszki, zielonego koperku, soku z cytryny, soli i cukru. Atrakcyjność zup owocowych i kompotów możemy podnieść doprawiając je cynamonem, goździkami, wanilią, imbirem i cytryną.

figi z owocami leśnymi

Spożycie niektórych potraw to naturalny sposób na potencję. Mają one bowiem bardzo korzystny wpływ nie tylko na nasze ciało, ale i psychikę - zwiększają pewność siebie oraz poprawiają nastrój. A oto kilka z nich:

  • Wanilia – olejki na bazie tej przyprawy to jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków dla panów i pań. Aromaty waniliowe poprawiają nastrój i krążenie, wpływają korzystnie na kondycję seksualną mężczyzn, kiedyś używana jako lek na potencję.
  • Truskawki – jedne z najbardziej aromatycznych owoców o słodkim lub kwaśnym smaku, spożywane z czekoladą w postaci fondue mogą stanowić świetną atrakcję dla zakochanych. Zawierają ponad to znaczne ilości flawonoidów, kwasów organicznych oraz olejków eterycznych, które usuwają zły nastrój i poprawiają samopoczucie.
  • Maliny – zawierają dużą ilość błonnika i pektyn a także garbników i olejków eterycznych.
  • Czosnek – znany afrodyzjak, stosowany już w starożytnym Rzymie jako naturalny sposób na potencję.
  • Daktyle –to owoce egzotyczne, które znane są jako magiczny przysmak kochanków, należą do grupy owoców wysokokalorycznych, zawierają dużą ilość węglowodanów głównie w postaci glukozy i fruktozy oraz tłuszczu i białek, natomiast zawartość witamin i składników mineralnych jest w nich niewielka.
  • Pistacje – smażone na maśle lub tłuszczu roślinnym i podawane na gorąco stanowią wyszukany przysmak Indii, są pokarmem nie tylko dla ciała, ale także dla duszy.
  • Kokos – ma w sobie bogactwo enzymów i związków fosforowych wspomagających system nerwowy. Mleko kokosowe jest cenionym, pożywnym i orzeźwiającym napojem.
  • Migdały – bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, cechuje się wysoką zawartością składników mineralnych (wapnia, żelaza, potasu i magnezu), powszechnie wykorzystywane w produkcji likierów np. amaretto. Migdały mają szczególne znaczenie w kuchni Chińskiej i Indonezyjskiej , gdzie wykorzystuje się je do wielu potraw.
  • Imbir – należy do tzw. pokarmów rozgrzewających znanych w medycynie Chińskiej jako – Ping. Zimą najlepiej spożywać go na ciepło (herbata, zupa marchewkowa z imbirem).

Różnorodność barw i właściwości smakowo-zapachowe sprawiają, że przyprawy pobudzają łaknienie zwiększają wydzielanie soków trawiennych, nadają potrawom określony smak, zapach i wygląd. Przyprawy zawierają związki zwane olejkami eterycznymi, które ostatecznie decydują o atrakcyjności smakowej potraw. Dzięki tym substancjom odczuwamy spokój, ogólne rozluźnienie, stajemy się bardziej otwarci i pewni siebie.

Ostatnio dodane artykuły:
Komentarze: